Не само за да влезете във форма, а и да я запазите такава, каквато искате да бъде, е добре да се замислите цялостно върху промяна в навиците си на хранене и начина си на живот. Ето как можете да започнете:1.Избягвайте десерти и продукти, съдържащи много захар.2. Ограничете до минимум тестените изделия - хляб, готови закуски… Продължете да четете Няколко прости правила, за да влезете във форма
Месец: октомври 2020
Как да помогнем на „новите” майки
Поздравления, имате нов член в семейството, но не забравяйте, че има и нова майка. Вие сте таткото, бабата, дядото, близък роднина или приятел на семейството. Как може да бъдете полезни на новата майка прочетете в следващите редове.Разбира се, че вече сте взели подаръче на малкия човек, не забравяйте обаче и майка му. Освен обичайния букет… Продължете да четете Как да помогнем на „новите” майки
Най – вълнуващите моменти от бременността
Независимо дали за вас е първа, втора или следваща бременност има моменти, които си остават вълнуващи и запомнящи се. Те ще останат завинаги в сърцето ви:Положителният тест за бременност – дълго чакан или изненада. Определено моментът, в който видите двете чертички е изпълнен с множество емоции, въпроси, дори съмнения. Наистина ли се случва?...Първият преглед –… Продължете да четете Най – вълнуващите моменти от бременността
13 суеверия свързани с бременността
"Колкото бременни жени, толкова и суеверия."В духа на днешния петък 13-ти ви предлагам някои суеверия свързани с бременността, някои широко известни, други по-малко. Ако бременната хапва сладко и кисело ще е момиче, ако похапва люто и солено – момче.Ако на жената се поръси сол на главата без тя да знае и след това се докосне… Продължете да четете 13 суеверия свързани с бременността
Любопитни факти за бебетата
Бебетата са най-чудното нещо. Представям ви факти за тях, от които някои ще ви изненадат, други ще ви шокират, трети ще ви се сторят съвсем нормални. Ето кои са те: 1. По време на вътреутробното си развитие бебето увеличава теглото си 3 000 000 пъти! 2. Бебетата плачат преди да се родят - още около… Продължете да четете Любопитни факти за бебетата
5 мита за бременността, които сама развенчах
Чували сте какви ли не митове свързани с бременността. Някои сте отрекли напълно, за други все пак сте се замисляли дали е възможно да са истина. Предлагам ви списъка ми с митове, които се оказаха пълна заблуда! 1. Ако имаш киселини през бременността, значи бебето ще се роди с коса – един от най-разпространените митове.… Продължете да четете 5 мита за бременността, които сама развенчах